미세먼지. 미세먼지 농도. /사진=임한별 기자
미세먼지. 미세먼지 농도. /사진=임한별 기자

오늘(20일) 미세먼지 농도는 중부지방 하루 종일 '나쁨', 남부지방 오전 '나쁨', 오후 '한때 나쁨' 단계를 나타낸다.

내일(21일) 미세먼지 농도는 서쪽지방, 강원영서 오전 '한때 나쁨', 오후 '보통', 그 밖의 전국 하루 종일 '보통' 단계를 나타낸다. 

질병관리본부에 따르면 미세먼지가 높은 날은 장시간 실외 활동을 자제하고, 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋다. 외출 전에는 식품의약품안전처에서 인증한 보건용 마스크를 착용하고, 외출 후에는 손발과 얼굴을 깨끗이 씻어야 한다.
호흡기 질환자는 실외 활동을 되도록 피하고, 창문을 닫고 실내 활동을 하는 것이 좋다. 호흡기 증상이 악화되는 경우에는 바로 병원으로 가야 한다.